Pia Seeberg

En typisk dag på VING Camp

9. mai 2019   |   Kommentarer

Hei dere, og god torsdag💛

På Insta har jeg fått en del spørsmål om hvordan en typisk dag på denne turen ser ut, så det tenkte jeg å dele litt mer om i dag😊

Gjengen starter gjerne med morgenyoga rundt 07, vi har med en egen yogalærer som tar seg av den biten. Deretter har de gjerne mulighet til å være med på en slags sirkel/WOD/Bootcamp med meg, har også vært løping et par dager, etterfulgt av høypuls/step/slyngetrening med Sølve. Dagen starter altså med 2-3 morgentreningen, som er ferdig rundt 11. Frokosten er åpen fra 07.30-10.30, og man spiser når det passer innimellom der – gjerne to ganger 😊

Her ser dere programmet for treningsuka vi har her nede nå 😊

Fra cirka 11-17 er det solings, bading og avslapning som gjelder, kun avbrutt av lunsj fra 12.30-14.30 – man spiser når man selv ønsker, men vi har felles bord som er holdt av til enhver tid, så man har alltid noen å henge med😊

Fra cirka 17.30 starter kveldsøktene, og som dere ser av planen kan det være mye forskjellig 😊 De fleste er ikke med på absolutt alt, det er heller ikke meningen, men hvis man føler seg supersprek og i form er man selvfølgelig velkommen til det. Denne uka er vi opptatt av at folk gjør det de vil 😊

Etter kveldsøktene samles vi gjerne til middag fra 20.00, og da er det nyydelig buffet som gjelder, som til frokost og lunsj. De har ulike temaer hver kveld, og i dag er det meksikansk som gjelder – woop, woop!😍

Nyter til det fulle i dag, i og med at det er hjemreise i morgen. Jeg lander i Norge fredag 17.45 norsk tid 😓😊 Blir fint, det å, selv om det har vært syykt deilig med litt sol og sommer. Heldigvis skal jeg og Maren på tur igjen til Rhodos 19. mai 😁

Må løpe, skal ha SOMA MOVE – kos deg i dag ❤️