Christina Fraas

Sosial nedtur?

3. april 2018   |   Kommentarer

Føler du deg deppa eller tappet, etter påsken?


Fridagene er for mange et race av sosiale events. Familieselskaper, felles skiturer, hyttetur med venner og masse kos og skravling! Ikke noe galt i det, tvert imot. Man skal kose seg når man kan, og har man noen rundt seg man digger blir fridagene som oftest ekstra bra. Men jeg er kanskje ikke den eneste som kjente litt på det når jeg kom hjem igjen?

Dagene har vært så fine og jeg har hatt bra mennesker rundt meg hele tiden! Idet jeg kom inn døra hjemme ble plutselig bare litt.. Paff? Å sette igang med egne prosjekter på egenhånd ble liksom litt tyngre enn vanlig og utover dagen kom «knekken«. Egentlig føler jeg at påsken har gitt masse hvile, sol og påfyll! Men det er vel kanskje ikke slik at en «sosial nedtur» trenger å være noe negativt, dersom man er bevisst på det?

Kan du kjenne deg igjen? Jeg elsker å være alene hjemme, og har sett frem til å ha kvalitetstid med meg selv igjen. På egenhånd blir jeg mest kreativ, og det er en skikkelig god følelse! Derfor er det ekstra kjipt når den sosiale nedturen kommer krypende. For det handler ikke egentlig om å være deppa. Bare ufrivillig sliten. Nesten litt som en  lett feber, som drar meg ned på sofaen og holder meg der når jeg helst skulle ha blomstret!

Før ville jeg blitt veldig stressa over å ikke ha masse energi og prøvd å gjøre mest mulig likevel. Heldigvis har jeg lært at; en liten knekk etter mye sosialt går fortere over om man lar seg selv slappe av, fysisk og mentalt. Så istede har jeg spist en rolig frokost, ryddet litt, hørt litt på podcast, skrevet litt og sett litt på en serie. Også vet jeg at hverdagen og hodet er back in action veldig snart!