Jørgine Massa Vasstrand

Overkropp og kjerne med minibands! Og RÅ Reebok outfit!

3. juli 2017   |   Kommentarer

Som lovet kommer nå en minibandsøkt for overkropp og kjernemuskulatur! ♥

Forstår det slik at jeg ikke er den eneste som bruker treningsstrikk hyppig i sommermånedene, og at mange også tar de med seg på ferie til varmere strøk!

Slik liker utendørsentusiaster som meg, og jeg håper jeg kan gi dere enda flere øvelser å velge mellom med denne videoen!

Jeg viser totalt syv øvelser som enten kan kjøres i en sirkeltrening eller en og en.

10 til 20 repetisjoner  x 3, med pauser mellom hver øvelse eller kontinuerlig jobbing til du har gått gjennom alle øvelser en gang.

Og om du lurer på hvor du kan få tak i outfitten…

Får du tightsen HER, sportsbhen HER, den hvite genseren HER og skoene HER ♥

Om du ikke fikk med deg rumpe og bein-økten med minibands… så den slik ut♥

Strikkene jeg bruker er fra Booty Builder og du finner de på X-LIFE til 299,- per pakke. En pakke inneholder tre strikk, med tre ulike motstandsnivåer. Lett, Middels og Tung. Du finner de HER ♥

Jørgine♥